Archive for octubre, 2018

El Ginkgo (Ginkgo biloba) es una planta cuyas hojas se utilizan desde hace milenios por la medicina tradicional China y que actualmente es uno de los remedios naturales más utilizados para mejorar circulación periférica, en situaciones de “falta de riego cerebral” (insuficiencia vascular cerebral) que se asocia a disminución de la función cognitiva, envejecimiento cerebral y demencias.

Algunos de los síntomas que pueden indicar presencia de insuficiencia vascular cerebral son problemas de concentración, problemas de memoria a corto plazo, despistes, tinnitus (zumbidos que se originan en el oído sin causa externa), fatiga mental y estado depresivo. La importancia de reconocer y actuar frente problemas de ”falta de riego” es muy alta, ya que predispone a un envejecimiento acelerado de las neuronas y es un factor de riesgo para la posterior aparición de demencias. Keep Reading →

El ritmo de vida acelerado, la contaminación, una alimentación desequilibrada y la disminución del suministro de nutrientes procedentes de los alimentos causados ​​por los procesos de agricultura intensiva y el empobrecimiento de los suelos de cultivo, llevaron a la inclusión de suplementos multivitamínicos y minerales como parte de la pirámide alimentaria establecida por algunas universidades.

El consumo de un suplemento con vitaminas y minerales permite equilibrar el consumo de estos nutrientes tan importantes para evitar las deficiencias que pueden comprometer la salud a largo plazo.

No lo olvides, las vitaminas y los minerales son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

El Omega 3 es una grasa esencial poco frecuente en la alimentación regular.

Los ácidos grasos son un tipo de grasa presente en diversos alimentos. Su acción permite que tu cuerpo utilice esta grasa como fuente de energía, actuando como agente coagulante, antioxidante y siendo un poderoso anti-inflamatorio, ayudando a mantener la elasticidad y permeabilidad de los tejidos corporales.

¿Pero sabías de su influencia en el nivel del crecimiento muscular?

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