OBJETIVOS

PÉRDIDA DE MASA GRASA

 »»El exceso de grasa corporal tiene consecuencias para la salud del individuo que la sufre, en particular, mayor riesgo de sufrir diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares, disfunción sexual, infertilidad y problemas articulares. No obstante, resulta necesario comprender que la masa grasa es necesaria para el organismo y, por tanto, resulta importante mantener su índice dentro de los valores recomendados, 25-31% para las mujeres y 18-25% para los hombres.

Para que exista una pérdida de masa grasa es necesario que el consumo calórico sea inferior al gasto energético presentado por el organismo pero también que se realicen unas elecciones alimentarias saludables y adecuadas, de manera que se adopten hábitos alimenticios correctos que deben mantenerse habitualmente y no solo durante el periodo de reducción de masa grasa. El ejercicio físico es bastante importante para la reducción de la masa grasa dado que permite aumentar el gasto energético del organismo y, por otro lado, ofrece el estímulo necesario para el aumento de la masa muscular, lo que, por sí mismo, aumenta el consumo energético del cuerpo.

 


Consejos:

  • No te saltes comidas para perder peso
  • Rechaza los alimentos altamente procesados
  • Comienza a practicar deporte y, si puede ser, acude al gimnasio
  • Aplícate en los ejercicos cardio vasculares y nunca pienses en rendirte

 


Productos que te ayudarán a alcanzar el objetivo:

♦♦♦ Fundamental                  ♦♦ Importante                 ♦ Complementario

 

QUEMAGRASAS/TERMOGÉNICOS



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Extreme Cut<strong>®</strong> Explosion

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Innovadora fórmula metabólica para hombres

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Extreme Cut<strong>®</strong> Green

Extreme Cut® Green

Innovadora fórmula sin cafeína y sin estimulantes, con café verde Svetoll®

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MegaCla

MegaCla

Fórmula con ácido linoleico conjugado Clarinol

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L-Carnitine

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Fórmula con 100% L-Carnitina que te permite alcanzar la máxima definición

ERGOGÉNICOS



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Creatine Power Mix

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Fórmula con 100% Creatine Creapure

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Lacticell

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Fórmula que permite una mayor intensidad de entrenamiento

PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS



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Total Whey

Total Whey

Fórmula rica en porteína Whey, con un bajo contenido en grasa y una reducida concentración en hidratos de carbono

♦♦♦

BCAA´S

BCAA´S

Aminoácidos de cadena ramificada con un alto grado de pureza

Glutamine

Glutamine

Fórmula con glutamina de alta calidad que promueve el normal fortalecimiento muscular

VITAMINAS Y MINERALES



ZMA

ZMA

Fórmula mineral de última generación

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Safe

Safe

Fórmula multivitamínica de última generación